108 insikter

Till dig som någon gång undrat vem du är, varför du är här och vad livet handlar om, egentligen. Till dig som ibland snurrar runt i tankekaruseller och vill hoppa av för att du inte vill snurra mer. Till dig som anar, eller vet, att friden finns, men undrar var och om den är tillgänglig för just dig. Till dig som är, eller vill vara, närvarande här. Denna bok är skriven för att påminna både dig och mig om allt vi är, dessa unika och underbara varelser som vill samma sak: att leva i frid och kärlek. Boken innehåller 108 insikter i form av vägledning, tankar, frågeställningar och poesi, och den har egentligen bara ett enda syfte: att vi ser klarheten vi har inom oss. Kanske du vill slå upp en sida och reflektera över den text som finns just där. Kanske du vill utmanas och se vad som mer finns, bortom tankarna. Kanske finner du en vägvisare till närvaro, hopp och inspiration.

Nina Koivumäki är coach och stresspedagog med lång erfarenhet av att guida människor till ökad medvetenhet och närvaro. Hon har själv gått igenom utbrändhet, utmattning och svår smärta och är hängiven att bidra till en ökad förståelse för hur vi kan leva i större stressfrihet, frid och harmoni, inifrån och ut. Nina har medverkat i flera böcker som författare och ljudboksuppläsare och arbetar med både individer och företag online och i workshops- och kurssammanhang. Se mer på www.ombalans.se