18 Maneiras de controlar a ansiedade
| Autor: | Tom Hope |
|---|---|
| EAN: | 6610000350902 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.português |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 03.03.2022 |
| Kategorie: |
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Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.
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