1Yoga auf ein neues Level bringen

Yoga als Konzept wurde im Westen schon vor langer Zeit eingeführt. Erst jetzt nehmen es mehr und mehr Menschen ernster als je zuvor. Yoga als Lebensweise findet in der westlichen Welt immer mehr Anklang, da sich immer mehr Menschen mit der Wahrheit hinter dieser jahrhundertealten indischen Praxis vertraut machen. Jahrhunderts begannen westliche Gelehrte zu verstehen, wie eng die indischen Sprachen mit ihren europäischen Pendants verwandt sind. Durch die Untersuchung dieser Zusammenhänge lernten sie das Konzept des Yoga kennen, wie es in den heiligen indischen Texten vorkommt. In diesem Buch erfährst du alles über die Vorteile von Yoga, Tipps zur Haltung und körperliche Gesundheit, warum Yoga vorteilhaft ist, die Unterstützung eines gesunden Lebensstils, verschiedene Arten von Yoga, Ratschläge für Anfänger, Vorteile von grundlegende Sitzhaltungen, Balance zwischen Entspannung und Körperbeherrschung, verblüffende Fakten, wie Yoga-Meditation dir helfen kann, Yoga für Anfänger, Yoga zur Entspannung und so viel mehr.

Mein Name ist Ulrich Orlowski Geb. am 30.05.1964 Ich habe eine wunderbare Tochter und 2 wunderbare Enkelkinder. Meine Tochter kam auf die Idee, dass ich doch meine vielen kleinen Helferlein die ich mir erarbeitet habe und meine Erfahrungen die ich in meinen Jahren in unterschiedlichsten Bereichen gesammelt habe, anderen Leuten zur Verfügung stellen soll. Diese möchte ich nun mit diesem Buch und den vielen anderen Büchern nun nachholen. LG U. Orlowski