52 Proverbs to Build Resilience Against Anxiety and Panic
| Autor: | Ó. Nualláin, Fiann |
|---|---|
| EAN: | 9781781178317 |
| Sachgruppe: | Psychologie |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 256 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.06.2023 |
| Schlagworte: | Self-Help |
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Iann Ó Nualláin brings the ancient wisdom of Irish proverbs to life with the help of modern techniques like mindfulness, positive psychology, and cognitive behavioral therapy. In this practical self-help book, you'll find 52 proverbs that speak directly to the worries and stresses of modern life.
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