A Practical Guide to CBT
| Autor: | Foreman, Elaine Iljon Foreman, Elaine Pollard, Clair |
|---|---|
| EAN: | 9781785783845 |
| Sachgruppe: | Psychologie |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.08.2018 |
| Untertitel: | From Stress to Strength |
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Full of practical exercises to help you overcome your fears, manage negativity and think in a more helpful way, using the tools of cognitive behavioral therapy.
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