Achtsame Selbstentwicklung

Autor:	Widmer, Peter
EAN:	9783347797611
Sachgruppe:	Ratgeber
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	252
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	06.06.2023
Untertitel:	Perspektiven, die alles verändern - innere Ressourcen aufbauen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben

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Achtsame Selbstentwicklung integriert aktuelle Erkenntnisse aus Kindheits-, Jugend- und Erwachsenenentwicklungspsychologie und verbindet sie mit Meditation und Achtsamkeit in der Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen. Dabei wird deutlich, wie wir im Alltag Wachstumschancen erkennen und ergreifen können, um Entwicklung geschehen zu lassen und zu vermeiden, ihr im Weg zu stehen. "Achtsame Selbstentwicklung zeigt die dringen benötigten inneren Ressourcen, um durch die herausfordernde Zeit zu navigieren in der wir heute leben." Susanne Cook-Greuter, Linguistin & Entwicklungspsychologin, Wayland, MA USA