Achtsamkeit Wochenkalender 2025 - Mit Übungen und guten Gedanken durch das Jahr

Autor:	Vogt-Tegen, Jutta
EAN:	4260188017764
Sachgruppe:	Ratgeber/Gesundheit
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	112
Produktart:	Kalender
Veröffentlichungsdatum:	15.08.2024
Untertitel:	Der Tischkalender für mehr Achtsamkeit und gute Gedanken - Achtsamkeitskalender 2025 zum Aufstellen mit inspirierenden Sprüchen
Schlagworte:	Aufstellkalender Kalender / Aufstellkalender Kalender / Lifestyle, Lebenshilfe

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Woche für Woche zu mehr Achtsamkeit In diesem Wochenkalender zum Aufstellen ermuntern handverlesene Sprüche kombiniert mit Übungen und Denkanstößen dazu, das Alltägliche bewusster wahrzunehmen. Der Weg der Achtsamkeit und Meditation führt zur eigenen Wertschätzung und Dankbarkeit. ein Kalender zum Aufstellen mit Übungen und Guten Gedanken durch das Jahr mit inspirierenden Denkanstößen viel Platz für Termine und Geburtstage Achsamkeit Achtsamkeit ist der Weg zu sich selbst und eine wichtige Grundlage buddhistischer Praxis, deren Ursprünge gut 2500 Jahre in der Lehre Buddhas zurückreichen. Mit mehr Achtsamkeit lassen sich Ursachen für unser Handeln und unsere Gefühle aufdecken. Es geht darum, dass das Unwesentliche an Gewicht verliert und das Wesentliche klar zu sehen. Mit allen Sinnen im Moment präsent und gegenwärtig zu sein.