Adaptogens
| Autor: | Winston, David |
|---|---|
| EAN: | 9781620559581 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 432 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.10.2019 |
| Untertitel: | Herbs for Strength, Stamina, and Stress Relief |
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An updated and expanded edition of the definitive guide to adaptogenic herbs, this resource includes a Materia Medica with monographs covering 25 adaptogens, including eleuthero, ginseng, rhodiola, schisandra, ashwagandha, licorice, shatavari, reishi, and holy basil, as well as complementary nervines, restorative tonics, and nootropics.
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