Aktiv nach Krebs - Wieder Bewegung ins Leben bringen
| Autor: | Lust, Ulla |
|---|---|
| EAN: | 9783968590776 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.02.2024 |
| Untertitel: | In acht Schritten zu mehr Energie und Selbstvertrauen |
| Schlagworte: | Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit Heilen - Heiler - Heilung Mann / Medizin, Biologie, Gesundheit Männerheilkunde (interdisziplinär) |
22,00 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Dieses Buch macht Mut! Die onkologische Fitness- und Mobilitätstrainerin Ulla Lust zeigt, wie gezielte und individuelle Anreize und Motivationen dabei helfen können, nach einer Krebserkrankung wieder zu sich zu finden und Vertrauen in den eigenen Körper aufzubauen. Getreu dem Motto "Bewegung zur Genesung" zeigt die Expertin in 8 einfachen Schritten, wie Betroffene wieder aktiv werden und ihr Leben energiegeladen gestalten können. Fragebögen und Checklisten helfen dabei, die eigenen Fortschritte zu visualisieren.