Anti-Stress-Yoga
| Autor: | Kerstin Leppert |
|---|---|
| EAN: | 9783752866162 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.07.2018 |
| Untertitel: | Gelassen und entspannt mit Kundalini Yoga |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Atmung Entspannung Meditation Stress Yoga |
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-Praktische Hilfe bei Stress und Belastung. -Ein speziell entwickeltes Anti-Stress-Yoga-Programm für mehr Ruhe und Gelassenheit. -Mit Atemübungen und Yoga-Quickies für erholsame Minuten zwischendurch. -Mit Ernährungstipps und Entspannungshilfen von A bis Z für mehr Energie und Ausgeglichenheit. Das E-Book basiert auf "Nie mehr Stress - Gelassen und entspannt durch den Alltag mit dem Yoga-Relax-Programm".
Kerstin Leppert ist seit 25 Jahren Yogalehrerin und Autorin diverser Yogabücher, u. a. "Kurz-Meditationen", "Fruchtbarkeitsyoga" und"Anti-Stress-Yoga". Mehr unter www.yogaundpilates.de.
Kerstin Leppert ist seit 25 Jahren Yogalehrerin und Autorin diverser Yogabücher, u. a. "Kurz-Meditationen", "Fruchtbarkeitsyoga" und"Anti-Stress-Yoga". Mehr unter www.yogaundpilates.de.
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