Ashwagandha
Autor: | Simonsohn, Barbara |
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EAN: | 9783962573348 |
Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit Sachbücher |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 150 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Veröffentlichungsdatum: | 24.05.2024 |
Untertitel: | Wirkung und Anwendung einer uralten Heilwurzel |
Schlagworte: | Ayurveda - Ajurveda - Veda Heilpflanze Pflanze / Heilpflanze |
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- Ashwagandha ist ein umfassendes Sachbuch über die beliebte "Wunderwurzel", die zu den ältesten Heilpflanzen der Welt gehört und schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. - Gesundheitsexpertin Barbara Simonsohn erklärt die vielfältigen Anwendungsgebiete von Ashwagandha, z. B. gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, für mehr Energie sowie zur Stärkung des Immunsystems und des inneren Gleichgewichts. - Auch zur Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen, Alzheimer, Demenz, Diabetes und Schilddrüsenproblemen wird die "Königin des Ayurveda" als bewährtes Heilmittel empfohlen. - Dieses Buch bietet viele auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Tipps und Rezepte, wie Ashwagandha angewendet wird. Von A-Z werden die Heilwirkungen umfassend erklärt.