Asthma, COPD, Lungenemphysem

Autor:	Dierkesmann, Rainer Kaiser, Sonja
EAN:	9783432114576
Auflage:	004
Sachgruppe:	Medizin Ratgeber/Gesundheit
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	110
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	09.02.2022
Untertitel:	Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge
Schlagworte:	Atemgymnastik Atemwege Bronchien - Bronchitis Gesundheit (allgemein) Heilen - Heiler - Heilung Lunge - Lungenkrankheit Medizin / Ratgeber (allgemein) Pneumologie Sport / Training Training (körperlich)

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Atem für Ihre Lunge! Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem? Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden: . Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame Techniken in akuten Situationen - Sie fühlen sich sicherer und belastbarer. . Atemwege öffnen: Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los. . Langfristig fit: Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness. Zurück in Ihr aktives Leben