Aufrecht durchs Leben

Jeden Tag genießen, jeden Tag gewinnen! Das Leben hält jeden Tag Herausforderungen für uns bereit - manchmal große, manchmal kleine. Um glücklich zu sein, muss man Hürden überwinden, raue Seen durchqueren und sich dabei auf die eigene innere Stärke und Weisheit verlassen. Diese Sammlung von Gedanken und Aphorismen wird Sie dazu inspirieren, sich ein Herz zu fassen und Ihr bestes Selbst zu werden. *** Machen Sie Fehler! »Wer nie einen Fehler gemacht hat, hat auch nie etwas Neues ausprobiert.« Albert Einstein *** Machen Sie sich Ihre Angst zum Freund! »Die beste Methode, mit physischen Angstsymptomen umzugehen, ist, sie zu behandeln als wären sie normal.« Steve van Zwieten *** Seien Sie immer bereit zu verlieren! »Der Unterschied zwischen einem Anfänger und einem Champion ist: Die Angst vor der Niederlage ist etwas, das der Champion akzeptiert.« Jeff Fenech

Anthony Gunn ist Psychologe und spezialisiert auf die Behandlung von Angststörungen. Er spricht regelmäßig vor Sport- und Wohltätigkeitsvereinen, Berufsverbänden, in Schulen und Unternehmen über den Umgang mit Phobien. Als Autor von ?Fear is Power? und ?Swing High: Life lessons from childhood? sowie vier weiteren Büchern arbeitet er zurzeit an einer Studie über Behandlungsmethoden bei sozialer Angst für Menschen, die stottern.