Beweglichkeits- und Koordinationstraining für einen Studenten mit Rückenschmerzen
| Autor: | Gregor Becker |
|---|---|
| EAN: | 9783668514492 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 31.08.2017 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Beweglichkeit Beweglichkeitstraining DHfPG Dehnen Koordination Koordinationstraining T3 Trainingslehre trainingslehre III |
6,99 €*
Versandkostenfrei
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,8, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Ziel dieser Arbeit ist es, anhand von Personendaten und einer Beweglichkeitstestung einer Testperson, einen möglichen individuellen Trainingsplan zu erstellen. Die Leser können sich an die der Vorgehensweise des Autors orientieren. Es wird in der Arbeit pro Muskel ein Training mit der voraussichtlichen Belastung veranschaulicht. Dabei werden auch die Methoden angeführt. Es wird insgesamt auf das Beweglichkeits- sowie auf das Koordinationstraining eingegangen. Im letzten und abschließenden Teil wird auf die Literaturrecherche des Autors eingegangen.
Verwandte Artikel
Weitere Produkte vom selben Autor