Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Verminderung von Nackenschmerzen und Leistungssteigerung
| Autor: | Selina Glaubitz |
|---|---|
| EAN: | 9783346607935 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.03.2022 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Beweglichkeit Beweglichkeitstestung Dehnen Janda Koordination Trainingslehre |
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe umfasst ein Beweglichkeits- und Koordinationstraining für eine 21-jährige Probandin mit den Trainingsmotiven: Verminderung von Nackenschmerzen und Leistungssteigerung durch bessere Beweglichkeit. Aus dem Inhalt: - Personendaten; - Beweglichkeitstestung; - Trainingsplanung Beweglichkeitstraining; - Trainingsplanung Koordinationstraining; - Literaturrecherche; - Literaturverzeichnis
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