Body Fit
Autor: | Marshall, Greg |
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EAN: | 9781938301230 |
Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
Sprache: | Englisch |
Seitenzahl: | 240 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Veröffentlichungsdatum: | 10.06.2013 |
Untertitel: | A Beginner's Guide to Fitness |
Schlagworte: | Diet / Health / Fitness |
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A comprehensive fitness guide written by a professional trainer for the fitness beginner, covering body image, nutrition, strength training, flexibility, cardio endurance and mental attitude.