Breathe In, Breathe Out
| Autor: | Sandeman, Stuart |
|---|---|
| EAN: | 9780008475376 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Spiritualität |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 320 |
| Produktart: | Gebunden |
| Veröffentlichungsdatum: | 21.07.2022 |
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The Sunday Times bestsellerBreathing is a powerful, accessible tool to calm your stress, reduce your pain and manage your emotionsBy following the exercises in this book, you'll learn how to harness your breath to take back control of your body and mind.Let's get started
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