Cholesterin- und Fett-Ampel

Autor:	Müller, Sven-David
EAN:	9783432116037
Auflage:	003
Sachgruppe:	Ratgeber/Gesundheit
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	144
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	03.08.2022
Untertitel:	2500 Lebensmittel bewertet
Schlagworte:	Abnehmen Arteriosklerose - Atherosklerose Bodyshaping Bodywatching Diät / Schlankheitsdiät Einkaufsführer Ernährung Fabrikverkauf Fitness Gesundheit (allgemein) Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost Kochen / Schlankheitsküche Medizin / Ratgeber (allgemein) Outlet Schlank Schnäppchenführer Sport / Ernährung Trimmen (fit machen)

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Cholesterin, Fette & Kalorien auf einen Blick Mit der richtigen Ernährung können Sie das Risiko für Arteriosklerose, Schlaganfall und Herzinfarkt reduzieren - die Lebensmittel-Klassifikation in diesem Buch hilft Ihnen dabei. HDL, LDL, Ballaststoffe & Co. : mit den wichtigsten Fakten rund um Cholesterin- und Fettwerte und wertvollen Tipps, die auch beim Abnehmen helfen. Umfangreiche Lebensmitteltabelle: enthält auch Fertigprodukte und Getränke. Ampelsystem: zeigt auf einen Blick den Cholesteringehalt und Fettindex und verrät Ihnen, welche Lebensmittel Sie selten regelmäßig bevorzugt zu sich nehmen sollten. So einfach kann gesunde Ernährung sein!