Com cuidar la salut emocional

Es tracta d'un llibre útil i necessari que ens ajuda a sanar i a reconciliar-nos amb nosaltres mateixos i amb les nostres emocions més difícils. L'autora ens ofereix una caixa d'eines diversa que destil·la saviesa i ens proporciona recursos, pistes i pautes de coneixement per a arribar a conèixer-nos millor i poder acompanyar, amb cura i atenció, als nostres fills, nets i alumnat a través de l'educació emocional.

Eva Bach Cobacho (Manresa, 1963) és llicenciada en Ciències de l'Educació per la Universitat de Barcelona. És mestra, terapeuta i orientadora familiar, assessora pedagògica, formadora de formadors i mare de dos fills. Investigadora reconeguda i especialista en emocions, comunicació i relacions humanes, col·labora amb el diari Ara i és conferenciant i professora de postgraus i màsters universitaris. Creadora, juntament amb Montse Jiménez, del projecte «Observatori de la Comunicació Educativa», és també autora i coautora de diversos llibres, entre els quals destaquen: L'assertivitat (2008), Adolescents (2008), Per amor a la meva família (2013), La bellesa de sentir (2015), Educar per a estimar la vida (2017), El divorci que ens uneix (2007), Des-educa't (2004) i Sedueix-te per seduir (2002); els cinc primers publicats per Plataforma Editorial. www.evabach.cat