Cuando Digo No, Me Siento Culpable / When I Say No, I Feel Guilty
| Autor: | Smith, Manuel J |
|---|---|
| EAN: | 9788499086491 |
| Sachgruppe: | Soziologie |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 400 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 20.02.2024 |
| Schlagworte: | Psychology |
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Con este libro aprendera a decir NO a situaciones adversas, sin experimentar culpa. Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos la constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Mantenemos relaciones que a veces se convierten en una tortura. Cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos y, aun sabiâendolo, somos incapaces de negarnos. A partir de tâecnicas conductistas, ofrece un mâetodo fâacil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones sin necesidad de manipular los ajenos, y sin tener las frustrantes reacciones defensivas que, a veces con incomodad experimentamos.
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