Das Meal Prep Kochbuch für Anfänger

DAS MEAL PREP KOCHBUCH FÜR ANFÄNGER ? Willst Du dich gesünder, bewusster und abwechslungsreicher ernähren UND dabei noch Zeit sparen ? ? Möchtest Du einfache und leckere Meal Prep Rezepte zum Nachmachen ? ? Nervt es Dich auch manchmal nicht zu wissen was du denn heute (wieder) kochen sollst ? ? Möchtest auch Du deinen Alltag durch Meal Prep umstrukturieren ? ? Dann sind die folgenden 121 Rezepte genau das Richtige für dich ! Mit Hilfe dieses Buches bist Du von nun an bestens vorbereitet. Egal ob es sich um dein eigenes Frühstück handelt, das Mittagessen für dich und deine Kinder oder um ein leckeres Dessert das du deinen Freunden am Wochenende servierst. Mit einigen Tipps und Tricks kannst Du dank Meal Prep umweltfreundlicher handeln, weniger Nahrungsmittel wegwerfen, gesünder essen und deine Zeit effektiver nutzen, während der Geschmack nicht auf der Strecke bleibt. Ganz im Gegenteil: Mit Hilfe der Meal Prep Methode kannst Du in deinen eigenen vier Wänden 5-Gänge Menüs auf Sterneniveau zaubern - und das ganz ohne Zeitdruck. Tauche in die Welt des Meal Prep ein ! Ab sofort Schluss mit der manchmal chaotischen Koch-Woche in einem sowieso meist hektischen und fordernden Alltag. Endlich organisiert und stressfrei die ganze Familie gesund versorgen. Das erwartet Dich: Was ist Meal Prep ? Die Vorteile von Meal Prep 121 leckere Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte Low Carb Rezepte und vieles mehr... ? ?? Sichere dir jetzt dieses Buch, damit auch Du von nun an bewusst und gesund Vorkochen kannst ! ?

Thomas Lange, geb. am 06.10.1984 in Wasserburg am Inn, ist seit seiner Jugend ein leidenschaftlicher Koch. Anfangs war es nur ein Hobby das sich aber über die Jahre zu einer richtigen Passion entwickelt hat. Dabei hat er sich nicht in einem Bereich des Kochens festgefahren, sondern blieb neugierig für Neues, bildete sich dort ständig weiter, belegte viele Kurse und experimentierte auch gerne in neuen Nischen. Das Kochen mit seiner jungen Familie wird meist zum Highlight !