Das Schlaf-gut-Buch
| Autor: | Strunz, Ulrich |
|---|---|
| EAN: | 9783453202832 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit Sachbücher/Politik, Gesellschaft, Wirtschaft |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.10.2018 |
| Untertitel: | Besser schlafen - optimal regenerieren - hellwach durch den Tag - Mit dem Strunz-Programm für gesunden Schlaf |
| Schlagworte: | Gesundheit (allgemein) Medizin / Ratgeber (allgemein) Schlaf / Schlafstörung Schlafstörung Stressbewältigung |
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Endlich wieder gut schlafen!>Überraschende medizinische Zusammenhänge und brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen - in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.
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