Das Sonnenkind-Prinzip

Autor:	Julia Tomuschat
EAN:	9783641186654
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	19.09.2016
Untertitel:	Selbstliebe, Leichtigkeit und Lebensfreude wiederentdecken
Kategorie:	Ratgeber
Schlagworte:	durchsetzungsvermögen ebooks inneres kind lebensfreude motivation persönlichkeitsentwicklung positive psychologie positives denken ratgeber selbstwert selbstwertgefühl stefanie stahl verletzlichkeit verletztheit

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Jenseits aller psychischen Verwundungen und Traumata aus der Kindheit gibt es eine Seite in jedem von uns, die vital, kreativ, verspielt, spontan und tatendurstig ist: das Sonnenkind. Wenn wir diesen positiven Anteil des »inneren Kindes« in uns wiederentdecken und ihn stärken, halten wir den Schlüssel zu Heilung und Glück in Händen. Denn in diesem Zustand gibt es nur den Augenblick, ruhen wir in uns selbst und können das Leben in vollen Zügen genießen.

Aus ihrer praktischen Arbeit als Psychologin hat Julia Tomuschat ein umfassendes Programm mit einer Vielzahl von Spielen, Übungen und Anregungen zusammengestellt. Auf Schatzsuche gehen, sich verkleiden oder Namen verballhornen sind nur einige der Ideen, mit denen sich das Sonnenkind garantiert aus der Reserve locken lässt - und mit denen Laune, Wohlbefinden und Lebenslust spürbar ansteigen.

Julia Tomuschat ist Diplom-Psychologin, NLP-Lehrtrainerin, Supervisorin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie arbeitet als Trainerin und Gesundheitspsychologin in den Bereichen Betriebliches Gesundheitsmanagement, Teamentwicklung, Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung. Zuvor war sie als Dozentin für Psycho-Soziales Lernen und als Lehrbeauftragte sowie Mitarbeiterin beim Projekt 'Gesundheit am Arbeitsplatz' an der Universität Duisburg-Essen tätig. Im Jahr 2008 gründete sie die 'Praxis für Gesundheitsförderung' in Lauf an der Pegnitz. Julia Tomuschat ist verheiratet und hat zwei Kinder.