Das Übungsheft für gute Gefühle - Positive Psychologie
Autor: | Thalmann, Yves-Alexandre |
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EAN: | 9783958035430 |
Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 62 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Veröffentlichungsdatum: | 02.05.2024 |
Schlagworte: | Achtsamkeit |
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Ist das Glas halb leer oder halb voll? Die Positive Psychologie zeigt uns, wie es gelingt, unsere Aufmerksamkeit nicht auf Probleme zu richten, sondern die Pluspunkte im Leben zu sammeln: positive Gefühle, Engagement, Verbundenheit mit anderen, Selbstwirksamkeit. Gute Laune und ein neues Lebensgefühl sind damit fast schon vorprogrammiert.