Das kleine Buch vom Innehalten
Autor: | Marchant, Danielle |
---|---|
EAN: | 9783453703667 |
Sachgruppe: | Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag |
Sprache: | Deutsch |
Seitenzahl: | 96 |
Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
Veröffentlichungsdatum: | 13.05.2019 |
Untertitel: | Bewusste Pausen für mehr Ruhe, Klarheit und innere Balance |
Schlagworte: | Achtsamkeit Meditation |
8,99 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Endlich einmal innehalten: Abstand gewinnen, durchatmen, das Gefühl für uns selbst und für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückgewinnen! Mit den minutenschnellen Übungen und Meditationen von Danielle Marchant gelingt es uns, ganz ins Hier und Jetzt zu kommen - in uns ruhend, konzentriert und fokussiert. Mit innerer Gelassenheit, einem klaren Geist und neuer Kraft können wir den Anforderungen des täglichen Lebens entspannt begegnen.