Das neue Easy-Fasten
| Autor: | Bernhard Hobelsberger, Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk |
|---|---|
| EAN: | 9783833882470 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.01.2022 |
| Untertitel: | Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Ballaststoffe Brokkoli Diät Diäten Diätetik Entgiftung Ernährung F Fastenkur Gu Intervallfasten Kalorienzählen Kohlenhydrate Lebensmittel Nahrungsmittel Sirtuin Smoothie Stoffwechsel Vitamine abnehmen kalorienarm lowcarb schlank |
13,99 €*
Versandkostenfrei
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich 'Fasting Mimicking Diet' nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als 'Autophagie' bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag - das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.
Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt 'Medizin'.
Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt 'Medizin'.
Verwandte Artikel
Weitere Produkte vom selben Autor