Der Erfolgsmuskel

Autor:	Mark Bergmann, Christian Reinhardt
EAN:	9783960939306
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	31.12.2019
Untertitel:	Mentales Training, das dich ans Ziel bringt
Kategorie:	Philosophie / Religion
Schlagworte:	Alpha Andreas Hofmann Bear Grylls Bodo Schäfer Boss Charisma Disziplin Erfolgsgeheimnis Fit Fitness Flow-Erlebnis Flowerlebnis Gesetzte der Gewinner Kommunikation Mutprobe Selbstdisziplin Trainingseffekt Trainingsplan kommunizieren

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Dieses Mentaltraining macht richtig stark! Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date. Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklärt und in praxisnahen Übungen für jedermann verständlich auf den Punkt gebracht.

<p>Mark Bergmann ist Chefredakteur der Lifestyle-Zeitschrift Men’s Fitness. Der 1986 geborene Sportjournalist kommentiert außerdem die größten Fight-Events für DAZN und ProSiebenSat.1. </p>