Der Selbstwert-Generator
| Autor: | Bohne, Michael Ebersberger, Sabine |
|---|---|
| EAN: | 9783849702656 |
| Sachgruppe: | Psychologie |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 65 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.07.2019 |
| Untertitel: | Im Handumdrehen zu einem starken Selbstwert |
| Schlagworte: | Beratung Consulting Psychotherapie - Psychotherapeut Rat Therapie / Psychotherapie |
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Die Arbeit mit stärkenden Affirmationen stellt einen Schwerpunkt in vielen Psychotherapie- und Coachingmethoden dar. Auch in PEP, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, spielt die Entwicklung von individuell stimmigen und humorvollen Affirmationen eine zentrale Rolle. Hier gilt es, Klient:innen von ihren schwächenden Glaubenssätzen, Einredungen und negativen Kernüberzeugungen zu erlösen, und diese in positive Glaubenssätze umzuwandeln. Nutzen können den Selbstwert-Generator darüber hinaus all jene, die sich von alten und störenden Einredungen verabschieden und sich von frischen, positiven Glaubenssätzen Kraft schenken lassen möchten. Der Selbstwert-Generator besteht aus drei Schichten mit je 60 Klappkarten. Die Kartenstapel beinhalten unterschiedliche Satzbausteine, die beliebig kombiniert kraftvolle Affirmationssätze bilden. Durch Vor- und Zurückblättern der Karten können ganz spielerisch 216.000 humorvolle und stärkende Sätze formuliert werden. Wer themenspezifische Affirmationen sucht, wird die Einteilung der Satzbausteine in die Bereiche positive Selbstbeziehung, Abgrenzung & Autonomie, Perfektionismus & Sicherheit sowie Erfolg zu schätzen wissen.
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