Der gesunde Athlet
| Autor: | Güttich, Carsten Lühmann, Jörn Strietzel, Martin |
|---|---|
| EAN: | 9783840378430 |
| Sachgruppe: | Ratgeber Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 488 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 23.06.2025 |
| Untertitel: | Training mit der Kettlebell |
| Schlagworte: | Bodyshaping Bodywatching Fitness Sport / Training Training (körperlich) Trimmen (fit machen) |
39,95 €*
Dieses Produkt erscheint am 23. Juni 2025
Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einzuwirken. Nach den theoretischen Ausführungen zum Allgemeinbild der Gesundheit in unserer Gesellschaft und der intensiven Beschäftigung mit dem Bewegungsapparat, widmet sich das Buch dem ganzheitlichen, physischen Training mit zusätzlichen Lasten - der Kettlebell.
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