Die 50 besten Bluthochdruck-Killer

<p><strong>Endlich gute Blutdruck-Werte!</strong></p> <p>Ihre Blutdruckwerte sind in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Damit sind Sie nicht allein, Bluthochdruck gilt inzwischen als Volkskrankheit Nummer 1. Der Arzt empfiehlt Medikamente - manchmal zu früh. Denn erhöhte Blutdruckwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügen schon kleine Änderungen im Alltag, um Ihre Blutdruckwerte zu senken: gezielte Ernährung, Bewegung und Entspannung.</p> <p>Und das geht ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die sich problemlos in Ihren Alltag integrieren lassen. So können Sie Ihren Blutdruck nachhaltig normalisieren und Folgeerkrankungen aktiv entgegenwirken.</p>

Dr. med. Gabi Hoffbauer ist Fachärztin für Innere Medizin mit den Schwerpunkten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Ganzheits- und Präventivmedizin. Sie arbeitet als Gesundheitsberaterin, betreut mehrere Koronargruppen, leitet Seminare zur Verbesserung bzw. Aufrechterhaltung der psycho-physischen Gesundheit und ist erfolgreiche Autorin zahlreicher medizinischer Ratgeber für Erwachsene und Kinder.