Die Bedeutung des Tai Chi Chuan für die Gesundheitsprävention

Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 8 (gut), Università della Svizzera Italiana, Lugano, Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Seminararbeit befasst sich mit der Bewegungskunst Tai Chi Chuan. In meiner Arbeit erläutere ich zuerst dessen geschichtlicher Ursprung. Die Wurzeln dieser Philosophie gehen vom Kaiser Shen Nong bis zu den Lehren des Taoismus zurück. Wesentliche Grundlage des taoistischen Denkens ist die Vorstellung des ewigen Fliessens, der Evolution allen Seins. Die wichtigste Prämisse der chinesischen medizinischen Theorie beruht auf der Vorstellung, dass alle Formen des Lebens im Universum auf das Chi, die alles begründende Lebenskraft oder Vitalenergie, zurückzuführen sei. Demzufolge erkläre ich den Begriff Tai Chi Chuan und dessen Auswirkung auf unsere Gesundheit. Ich gehe von der Forschungsfrage: 'Welche Beziehung besteht zwischen Tai Chi Chuan und der Gesundheitsvorsorge?' aus. Meine These ist, dass bei regelmässiger Anwendung von Tai Chi Chuan eine optimale Gesundheitsvorsorge erreicht werden kann. Die Bewegungen des Tai Chi Chuan sind so fliessend und harmonisch, dass sie an einen Tanz erinnern. Dieser Tanz weckt bei vielen Menschen schon beim Betrachten inneren Frieden und Gefühle der Harmonie und Zeitlosigkeit wach. Tai Chi Chuan ist sowohl für junge wie auch für ältere Menschen, für Frauen und Männer, für Starke und Schwache geeignet. Es braucht kein besonderes Talent, um es praktizieren zu können. Aus Überzeugung oder weil die Schulmedizin nicht hilft, vertrauen immer mehr Patienten auf alternative Heilmethoden. Der Weg führt zu Ärzten oder zu Heilpraktikern, die z.B. Akupunktur oder Maltherapie praktizieren. In meiner Arbeit können Sie sich überzeugen, ob es sich wirklich lohnt der Alternativmedizin zu vertrauen?

Master of Art in Counseling relazionale (Università Cusano di Roma) e Counselor immaginale diplomata con Selene Calloni Williams, Bachelor in scienza della comunicazione (USI), drammaterapista diplomata con Salvo Pitruzzella presso la scuola di Artiterapia di Lecco, formazione teatrale di base e diversi laboratori internazionali con Cristina Castrillo presso il Teatro delle radici, ha conseguito diverse tecniche teatrali e spettacoli con la piccola Commedia dell'arte, con Impro K13 e Keller 62 a Zurigo, lavoro teatrale con le maschere a Lucerna, ha frequentato corsi di psicodramma a Zurigo e in Toscana, corsi di improvvisazione teatrale presso il Teatro al gatto di Ascona, Teatro Dimitri di Verscio ed e.s. teatro di Lugano e un laboratorio teatrale Daughter con Jill Greenhalgh a Bellinzona, ha conseguito una formazione di musica improvvisata e concerti con Guy Bettini, ha partecipato a diversi workshop di canti armonici con Igor Ezendam e Gudrun Delin, canti spirituali/mantra e musica Zen con Dawio Bordoli, suona l'harmonium e l'arpa, è arteterapista, master Reiki, naturopata, channelor, medium e guaritrice della luce, insegnante di Yin Yoga (Yogi Ram), AuyrYoga diplomata (Remo Rittiner), Yesudian (Sven Jansen) e Yoga sciamanico e costellazioni immaginali (Selene Calloni Williams), astrologa e lettura delle carte Lenormand e i tarocchi (40 anni di ricerca ed esperienza), ricercatrice spirituale, ha creato insieme a suo marito Dawio diverse tecniche di crescita personale e spirituale e insieme conducono diversi gruppi di attività per la crescita personale, spirituale. Ha pubblicato 28 libri.