Die Kunst und Wissenschaft des Glücklichseins

In guten Zeiten ist das leicht zu glauben. Aber manchmal können sich die Widrigkeiten, vor die uns das Leben stellt, wie unüberwindbare Hindernisse anfühlen, die das Glück unerreichbar erscheinen lassen. In solchen Zeiten ist die einzige Möglichkeit, glücklicher zu werden, zu warten und zu hoffen, dass die Dinge besser werden. Richtig? Falsch! In diesem Buch laden Arthur C. Brooks und Oprah Winfrey Sie ein, sich auf eine Reise zu mehr Glück zu begeben, ganz gleich, wie schwierig Ihre Lebensumstände sind. Indem sie ihre jahrzehntelange Erfahrung mit der Erforschung des Glücks aus allen Blickwinkeln kombinieren, zeigen sie Ihnen, wie Sie Ihr Leben jetzt verbessern können anstatt darauf zu warten, dass sich die Welt da draußen ändert. Dies ist kein weiteres Buch mit unrealistischen Versprechungen des perfekten Glücks. Es ist ein forschungsbasierter Arbeitsplan, der Sie dort abholt, wo Sie stehen, und Ihnen zeigt, wie Sie mehr Glück zu einer Option machen können. Die Kunst und Wissenschaft des Glücklichseins ist Ihre Blaupause für ein glücklicheres, erfolgreicheres und besseres Leben.

ARTHUR C. BROOKS ist Professor an der Harvard Kennedy School und Professor für Managementpraxis an der Harvard Business School, wo er Kurse über Glück abhält. Er ist der Verfasser der beliebten Kolumne »How to Build a Life« in der US-Zeitschrift The Atlantic, ein gefeierter öffentlicher Redner und Autor von Bestsellern, darunter From Strength to Strength (Der beste Rat für eingutes Leben) und Love Your Enemies. OPRAH WINFREY hat als globale Medienführerin und Kommunikationspionierin unvergleichliche Verbindungen zu Menschen auf der ganzen Welt aufgebaut. Mit der Oprah Winfrey Show hat sie fünfundzwanzig Jahre lang Millionen von Zuschauern unterhalten, aufgeklärt und ermutigt. Ihre Leistungen als Philanthropin und ihr Engagement für Bücher, Lesen und Bildung haben sie zu einer der am meisten respektierten und bewunderten Persönlichkeiten der heutigen Zeit gemacht.