Die Neurobiologie des Glücks
| Autor: | Tobias Esch |
|---|---|
| EAN: | 9783132413924 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 26.04.2017 |
| Untertitel: | Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | BURN-OUT BURN-OUT-PROPHYLAXE BURNOUT-PROPHYLAXE ECKART VON HIRSCHHAUSEN GEHIRNFORSCHUNG GESUNDHEITSPRÄVENTION GESUNDHEITSPSYCHOLOGIE GESUNDHEITSWISSENSCHAFT GLÜCK POSITIVE PSYCHOLOGIE PSYCHOLO SELBSTMANAGEMENT STRESSBEWÄLTIGUNG THERAPEUT |
25,99 €*
Versandkostenfrei
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Noch nicht gelesen? Sie haben Glück, der 'Meilenstein für die Positive Psychologie in Deutschland' (O-Ton Eckart von Hirschhausen), erscheint aufgrund großer Nachfrage in der 3. Auflage. Kann man Glück lernen, es trainieren oder ist Glück gesund? Der Autor zeigt, wie Glück in unserem Gehirn funktioniert und, wie positive Gefühle gegen Stress oder Depressionen helfen können. Dazu liefert Tobias Esch die wichtigsten Fakten und Anwendungen inklusive Selbstmanagement. In zahlreichen Beispielen und Übungen, von Meditation bis Selbstheilung, werden die Wege zum Glück aufgezeigt. Dieses Werk ist ein Glücksfall, denn es verbindet Grundlagen mit konkreten Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis.
Weitere Produkte vom selben Autor