Die Reise zu mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit

Das Leben ist kein Kampf. Das Leben ist ein Abenteuer, das leicht und fröhlich zu erleben ist. Möchtest du (wieder) in mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit leben? Ein solches Leben ist wie ein Puzzle. Dieses entfaltet seine volle Schönheit auch erst, wenn jedes einzelne Teil an die richtige Stelle gesetzt wurde. So ist es auch im Leben. Wichtige Puzzleteile wie Gedanken, Dankbarkeit, Herzenswünsche, Achtsamkeit, Abgrenzung, Selbstliebe und vieles mehr sind dabei ausschlaggebend. Aber wie setze ich diese praktisch im Alltag ein? Das und noch vieles mehr für ein glückliches und zufriedenes Leben lernst du hier in diesem Buch. Komm mit auf die Reise zu mehr Mut und lerne, wie du das Leben leicht, mit mehr Optimismus und Zuversicht betrachten kannst. Lass dein Leben mit Leichtigkeit und Zufriedenheit zur Abenteuerreise werden. Du bist es wert.

Die als 'Deine Mutmacherin' bekannte Autorin Ilona Friederici schrieb schon als Jugendliche leidenschaftlich gern Geschichten. Sie war in der Steuerberatung und später als Geschäftsführerin in einem internationalen Konzern tätig und lebt in Itzehoe, im Norden Deutschlands. Nach ihrer zusätzlichen Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, zur Sterbebegleiterin sowie einer Spezialausbildung zur psychoonkologischen Begleiterin unterstützt sie die Menschen wieder mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit in ihr Leben zu bringen. Sie macht den Menschen Mut, ihr eigenes Potenzial zu erkennen und so zu leben, wie es für sie persönlich richtig und wichtig ist. Die leidenschaftliche Tänzerin begleitet an Krebs erkrankte oder in Krisen befindliche Menschen. Sie hält Vorträge und leitet spezielle Workshops zu den Themen aus ihren Büchern. Dabei bindet sie ihre große Leidenschaft, die Musik, und hier speziell das Gitarrespielen und Singen meistens mit ein.