Die Soft Diät

Autor:	Georg Baumann
EAN:	9783738635935
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Deutsch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	21.08.2015
Kategorie:	Ratgeber
Schlagworte:	Blitzdiät Diäten Gewichtsreduzierung Low Carb abnehmen

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Übergewicht hat sich zu einer Zivilisationskrankheit entwickelt. Im Kampf gegen überflüssige Pfunde setzen viele auf Mode-Diäten und Diätpillen. Doch oftmals bringt der JoJo-Effekt abnehmwillige Personen auf den Boden der Tatsachen zurück. Wir zeigen Wege auf wie das Wunschgewicht ohne zu Hungern erreicht werden kann und welche Lebensmittel gemieden werden sollten.

Der Autor beobachtet seit vielen Jahren die Entwicklung in der Gesundheits- und Fitnessbranche und gibt Empfehlungen zu erfolgreichen Diäten.