Ditt liv

Ditt liv är en bok som riktar sig till dig som vill ta kontroll över ditt liv. Den kommer att ge dig värdefulla tips och verktyg, för att du ska kunna jobba med dig själv. Det som krävs av dig är att du har fattat ett beslut, och är beredd att lägga ner det arbete som krävs av dig, för att få det resultatet du vill.

Jag heter Ulrika Backman är diplomerad livscoach, idrottsledare, mor, elitidrottare och husbilsminimalist. Hela min uppväxt har varit kantad av personer i min närhet som haft problem med alkohol och varit våldsamma. Mitt första långvariga förhållande var med en man som drack alkohol, använde droger och gjorde flera självmordsförsök som till slut ledde till självmord. När man lever så nära våld och död får man ett annat perspektiv på livet. Det har hjälpt mig att bli den jag är i dag och det har väckt en längtan över att få hjälpa andra. Så bestäm dig för att ta kontroll över ditt liv. Det är du som bestämmer över hur just ditt liv ska se ut.