Du bist nicht krank, du hast nur Vitaminmangel

Was viele Ursachen haben könnte oder auch erste Anzeichen einer Infektion oder Krankheit bedeuten könnte, hat oft einen ganz anderen Hintergrund: Du bist nämlich nicht krank, sondern leidest an Vitaminmangel! Dieser kann sich manchmal schon durch einfache Anzeichen wie fahle Haut, trockene Haare oder brüchige Fingernägel zeigen. Aber auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen könnte ein Zeichen dafür sein, dass dir Vitamine fehlen (in diesem Fall Vitamin C) welches dein Immunsystem stärkt und sich daher auch in diversen Grippemedikamenten befindet. Daher möchte ich dir in diesem Ratgeber die Vitamine und ihre Wirkungen näherbringen und dir erklären, welche Symptome auftreten können, wenn du zu wenig Vitamine zu dir nimmst. Aber diese Informationen können auf gar keinen Fall den Gang zum Arzt ersetzen. Wenn du dich krank fühlst oder Bedenken hast, dass etwas nicht stimmt, dann solltest du immer Rücksprache mit deinem Hausarzt halten!