Entdeckungsreise zur Lebensfreude

...für Menschen auf der Suche. Sie haben keine Zeit? Oder das Gefühl, Ihr Leben dreht sich im Kreis oder steckt in einer Sackgasse? Tief in Ihrem Inneren sehnen Sie sich nach Abenteuer, frischem Wind und neuen Perspektiven - oder dem Gefühl von Freiheit? Kommen Sie mit auf eine Entdeckungsreise zur Lebensfreude. Die kurzen Beiträge und Essays in diesem eBook laden Sie ein, innezuhalten und mitzukommen auf eine Entdeckungsreise - in Richtung mehr Freiheit, Lebensfreude, Individualität und Selbstbestimmung. Sie selbst entscheiden, welche der Gedanken für Sie passend sind und wieviele und welche Schritte Sie mitgehen. "Entdeckungsreise zur Lebensfreude" erzählt - teilweise sehr persönliche - kurze Anekdoten und Überlegungen vom Weg der Autorin aus dem Hamsterrad hin zu einem selbstbestimmten Leben. Dennoch sind die Beiträge und Gedanken mehr als bloße Theorie, denn die Autorin hat die Schritte und Übungen selbst alle ausprobiert. Kommen Sie mit auf Entdeckungsreise - experimentieren Sie! Schlimmstenfalls, wenn Sie nichts umsetzen oder ausprobieren, passiert auch nichts. Lassen Sie sich überraschen, wohin Ihr Weg Sie führt, wenn Sie den Gedanken und Übungen folgen... Die Autorin und ihr Team wünschen Ihnen eine gute Unterhaltung und - lassen Sie sich ein bißchen entführen von den Impulsen und Gedanken für mehr Lebensfreude.

Nach ihrem Wirtschaftsingenieur-Studium und während ihrer jahrelangen Tätigkeit im Einkauf und Controlling in der Industrie machte Christina Bolte die Erfahrung, wie schnell im Zuge des aktuellen Wirtschaftslebens und des allgemeinen Trends nach Beschleunigung zunehmend auch ihre eigene Gesundheit und Work-Life-Balance aus dem Gleichgewicht gerieten. Durch diese Erfahrung und Beobachtung "gelebt zu werden" lernte sie, dass Gesundheit auf einmal nicht mehr selbstverständlich war, sondern ein "Gut", für das sie aktiv Verantwortung übernehmen konnte und musste. Sie begann, in ihrem Leben wieder die Rolle der Hauptdarstellerin zu übernehmen - vom Opfer der Umstände wurde sie zur Gestalterin ihrer Umstände. Heute hat sich Christina Bolte aus diesem Hamsterrad befreit und begleitet nun als selbständige Expertin für ganzheitliche Burnout- und Stressprävention Menschen und Unternehmen zu einem gesunden, eigenverantwortlichen und sinnvollen Leben.