Entschieden zum Nichtraucher
| Autor: | Su Busson, Keyvan Davani |
|---|---|
| EAN: | 9783869109312 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 06.12.2010 |
| Untertitel: | Schritt für Schritt. Endgültig raus aus der Sucht |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Angewohnheit Disziplin Laster Ratgeber Selbstcoaching Sucht rauchen |
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Dieses Buch gibt Rauchern ihre Freiheit zurück! Denn das Rauchen ist nicht mehr ihre freie Entscheidung, sondern nur noch Zwang. Raucher lernen ihr Verhalten besser zu verstehen und automatisierte Muster zu durchbrechen. So können sie ihre Gefühle, die sie mit Zigaretten verbinden, bewusst verändern.
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