Ernährung bei Bluthochdruck
| Autor: | Thomas Stulnig |
|---|---|
| EAN: | 9783991112143 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.09.2014 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Herz-Kreislauf-Erkrankungen Prävention Rezepte |
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Kochideen für einen gesunden Blutdruck Was tun bei erhöhtem Blutdruck? Wie kann ich langfristig mein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren? Was sollte ich beim Essen bedenken? Dieses Buch zeigt, wie Sie mit der richtigen Ernährung Ihren hohen Blutdruck in den Griff bekommen - und das, ohne auf schmackhaftes Essen zu verzichten: Mit Hintergrundinfos für die Auswahl salzarmer Nahrungsmittel, Würzhinweisen und vielen köstlichen Rezepten von der Bärlauchsuppe über Putencurry und Lachs-Spinat-Auflauf bis zu Himbeerkuchen und Mousse au Chocolat. Ihr Plus • 80 leckere Kochideen • Tipps und Tricks zur Senkung der Salzzufuhr • Nährwertangaben erleichtern die Orientierung • Spannende medizinische Hintergrundinfos
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