FODMAP Kochbuch für eine schnelle Reizdarmlinderung
| Autor: | Victoria Neumann |
|---|---|
| EAN: | 9783754616284 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 28.05.2022 |
| Untertitel: | 200 einfache und leckere Rezepte für einen gesunden und beschwerdefreien Darm. Inkl. 14-Tage-Diät-Ernährungsplan für Darm Beruhigung |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Feier Kochbuch Krankheiten Party Ratgeber Vollkost colitis ulcerosa darmsanierung fodmap fodmap diät fodmap kochbuch gesund gesund darm leaky gut low fodmap reizdarm rezepte vollwert |
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Leidest du täglich an Symptomen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Blähbauch und Bauchschmerzen?
Etwa 50 % aller Magen-Darm-Beschwerden sind auf das Reizdarmsyndrom zurückzuführen.
Die gute Nachricht: Es gibt einen Weg, die Beschwerden deutlich zu lindern. Das beste daran ist, dass du es selbst in der Hand hast und nicht auf Medikamente angewiesen bist.
Dieses Reizdarm Kochbuch inkl. 14-Tage-Ernährungsplan gibt dir die Möglichkeit Darm Beruhigung und eine schnele Reizdarmlinderung
FODMAPs oder kurzkettige Zucker sind die Übeltäter des Reizdarmsyndroms. Mit der Low-FODMAP-Ernährung kannst du die Schurken in die Schranken weisen.
Dabei nimmst du deine Gesundheit selbst in die Hand. Dieses Buch hilft dir, FODMAPs zu erkennen und auszusortieren, ohne dass du beim Essen auf Genuss verzichten musst.
In diesem Buch erfährst Du:
Kurz und knapp, was das Reizdarmsyndrom ist
Was Reizdarmsyndrom auslöst und was du dagegen tun kannst
Es folgt ein 14-Tage-Ernährungsplan
Und dann kommt der schmackhafte Teil:
Das Buch ist prall gefüllt mit 200 leckeren, einfachen Rezepten, die dir die Ernährungsumstellung erleichtern.
Viel Erfolg bei deiner Reise in die Welt der Reizdarmlinderung!
Hole dir jetzt dieses nützliche FODMAP Kochbuch! Starte noch heute in ein genussreiches und beschwerdefreies Leben.
Victoria Neumann hilft den Lesern bei Problemen mit der Gesundheit
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