Fasten
| Autor: | Elisabeth Rabeder |
|---|---|
| EAN: | 9783990406564 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 13.12.2021 |
| Untertitel: | und los geht's! Individuelle Packages für dein bestes Fastenprogramm |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Abnehmen Tipps Abnehmen durch Fasten Basenfasten Detox Detox-Fasten Diät Entgiften Ernährungsplan abnehmen Ernährungsratgeber Fasten Fasten Anleitung Fasten Bedeutung Fasten Buch Fasten Erfolge Fasten Methoden Fasten Ratgeber Fasten g |
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Lust auf Wohlgefühl und mehr Leichtigkeit? Dann fasten Sie doch! Elisabeth Rabeders Test zeigt Ihnen, welche Art des Fastens am besten zu Ihnen passt - und deshalb auch am besten gelingen kann: Eine Woche Basenfasten, ein Detox-Weekend oder ein Entlastungstag oder doch lieber Intervallfasten? Die fix und fertig geschnürten Sorglos-Pakete bieten alles, was Sie brauchen, damit Sie sofort loslegen können: von der Einkaufsliste über einfache gesunde Rezepte für jede Tageszeit bis zum Drumherum - wie etwa die feinen 'Tu-Tipps': Warum nicht einmal das ganze White Album der Beatles hören oder ein paar Stunden einfach nur faulenzen? Kreative Ideen wie Medien- oder Jammerfasten zeigen, wie 'weniger' auch in anderen Bereichen glücklich macht - und eine reiche Ernte ermöglicht: offene Augen für das Wesentliche und ein richtig gutes Lebensgefühl.