Figur für Frauen
| Autor: | Geis, Susanne |
|---|---|
| EAN: | 9783749471768 |
| Auflage: | 003 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 104 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.11.2019 |
| Untertitel: | Problemzonentraining |
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Ob für den Bikini, das Lieblingskleid, die eigene Hochzeit oder weil frau sich einfach wohler fühlen will: Die erfolgreiche Personal Trainerin und dreifache Deutsche- & Vizeweltmeisterin der Bikini - Klasse Susanne Geis (Mit Susi ans Ziel) stellt die effektivsten Übungen vor: Flexibel und individuell in sinnvollen Workouts für jede Frau in jedem Alltag integrierbar. Einfach abschauen - den ausführlichen Illustrationen sei Dank. Egal ob zuhause oder im Studio. Lösungen aus PT - Einheiten mit über 100 verschiedenen Frauen und deren Körpertypen. Für Einsteigerinnen oder Ambitionierte: Hier kommt jede Frau mit! Hab Spaß und werde umwerfend! Hol Dir endlich was Dir gehört, denn: Jede Frau hat ein Recht auf Figur!
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