Fitness für Bogenschützen
| Autor: | Mellies, Jens |
|---|---|
| EAN: | 9783833417177 |
| Auflage: | 002 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Sport |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 152 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 24.02.2010 |
| Untertitel: | Ausgleichs- und Ergänzungsübungen |
| Schlagworte: | Bogen (Waffe, Sportgerät) - Bogenschießen |
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Eine wichtige Hilfestellung für das Training des erfolgreichen Bogenschützen. Übungsgruppen für Kraft und Beweglichkeit (besonders im Nacken- und Schulterbereich), für Ausdauer, Koordination, Atem und mentale Stärke bieten für den Bogenschützen die optimale Ergänzung. 52 verschiedene Übungen mit 107 Abbildungen.
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