Fitness terapéutico (Bicolor)
| Autor: | Jens Freese |
|---|---|
| EAN: | 9788499108803 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.español |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.09.2019 |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | cinesiterapia activa curación entrenamiento para la salud fisioterapia lesionarse lesiones musculares lesión propiocepción reconstitución muscular regeneración rehabilitación salud tratamiento |
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Este libro desarrolla programas de entrenamiento para la rehabilitación, prevención de las lesiones y la estabilización de las ya existentes. Para ello se introducen primero los métodos de la cinesiterapia activa que se dividen en tres apartados: la cinesiterapia de regeneración, algunas formas de entrenamiento alternativas -escalada terapéutica, fisioterapia con patines en línea, entrenamiento de Pilates, entre otros- y los ejercicios de seguimiento. A continuación se presenta un índice de lesiones -musculares, tendinosas, de la rodilla, del hombro, del codo, de la pelvis, de la columna vertebral, de los discos intervertebrales y de tobillo- en el que se explica la lesión y se detalla el programa de rehabilitación. Fitness terapéutico es un manual de consulta no sólo para los fisioterapeutas sino también para entrenadores y deportistas.