Fitnesstrainer B-Lizenz: Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode
| Autor: | Felix Rößling |
|---|---|
| EAN: | 9783640542529 |
| eBook Format: | PDF/ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.02.2010 |
| Untertitel: | Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | B-Lizenz BSA BSA-Akademie Bodybuilding Fitness Fitnesstrainer Gesundheit Gesundheitstraining Hausarbeit Hypertrophie ILB ILB-Methode Kraft Krafttraining Lizenz Muskel Muskelaufbau Training Trainingsplanung |
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Studienarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0 (sehr gut), BSA-Akademie Saarbrücken, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit wurde auf Grundlage des Lehrbriefes der BSA-Akademie erstellt und entspricht den Anforderungen an eine Hausarbeit zur Absolvierung des Lehrgangs 'Fitnesstrainer-B-Lizenz' vollständig. Die Inhalte dieser Arbeit reichen von der Diagnose über die Zielsetzung, die Trainingsplanung nach der ILB-Methode, Übungsanalysen und die Evaluation des Trainings. Die Arbeit wurde mit 1,0 (sehr gut) bewertet, und eignet sich somit hervorragend zur Orientierung bei der Erstellung einer eigenen Hausarbeit in diesem Themenbereich.
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