Food & Soul
Autor: | Estela Nieto, Iván Iglesias |
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EAN: | 9788494948695 |
eBook Format: | ePUB |
Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.español |
Produktart: | eBook |
Veröffentlichungsdatum: | 26.05.2020 |
Untertitel: | Inspiración y recetas plant-based para nutrir cuerpo y alma |
Kategorie: | |
Schlagworte: | alma comida comida vegana ebooks cocina ebooks veganos espíritu nutricion nutricion esencial recetas recetas veganas saludable sano soul vegan veganismo vegano vegetal vegetarian |
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Comer es un placer para muchas personas, y si además dedicamos tiempo a preparar esa comida, eligiendo los ingredientes, combinándolos y cocinándolos, decorando el plato con unas hierbas aromáticas o unas semillas..., entonces el placer de comer se da la mano con el placer de cocinar. Estela e Iván dicen: 'Preparar tus propios alimentos sana. En nuestra casa cocinar es algo valioso, bonito y placentero. Cocinar a diario platos sencillos pero nutritivos nos alimenta a todos los niveles'. En estas páginas encontrarás inspiración y recetas para alimentar el cuerpo, pero también el alma, porque a la hora de comer es tan importante cocinar como tomar consciencia de la relación que establecemos con esa comida. Todas las recetas del libro están elaboradas con ingredientes 100% vegetales y pensadas para obtener platos saludables y reconfortantes, pero sin renunciar al sabor, porque comer sano no está reñido con comer rico. ¿Te atreves a cocinar tu felicidad? Con textos de Julia Jiménez (@nosequecenar), Amanda Romero (@amanda.romerog), el Dr. Mauricio González (@dr.mauriciogonzalez) y Noemí y Paulo (@rayenvegano).
Estela Nieto e Iván Iglesias forman Nutrición Esencial. Iván es chef y Estela, psicóloga, y cada uno aporta a su proyecto desde su esencia: Iván, alquimista de alimentos; Estela, alquimista del alma. Son también autores del libro 'Nutrición esencial. Recetas plant-based ricas y saludables', y en este libro nos proponen grandes dosis de inspiración para alimentar nuestras vidas.
Estela Nieto e Iván Iglesias forman Nutrición Esencial. Iván es chef y Estela, psicóloga, y cada uno aporta a su proyecto desde su esencia: Iván, alquimista de alimentos; Estela, alquimista del alma. Son también autores del libro 'Nutrición esencial. Recetas plant-based ricas y saludables', y en este libro nos proponen grandes dosis de inspiración para alimentar nuestras vidas.