Från foten av Tibidabo till Vysehrad

Idag finns många böcker, artiklar i tidningar och på Internet, poddar och YouTube-klipp samt inslag i tv-program där det högkänsliga personlighetsdraget HSP (Highly Sensitive Person) har omtalats. Mindre finns dock om mer personliga och därtill djupgående skildringar av inte endast hur det kan vara att leva som högkänslig utan framför allt om hur den typiskt högkänsliga aspekten "ett rikt inre liv" kan te sig; i synnerhet ur en introvert mans perspektiv. Denna bok syftar till att utöka detta utbud något. Berättelsen utspelar sig under ca. ett och ett halvt år, med början i en resa till Barcelona vid foten av berget Tibidabo till ett besök vid borgen Vysehrad i Prag. Huvudpersonen är en högkänslig man som skriver på ett eget bokmanus. Berättelsen kan ses som en självbiografisk tankebok som berör en mängd teman; en del lite viktigare och andra ganska så vardagligt triviala teman, en del personliga medan annat är allmängods, en del med typiskt högkänsliga förtecken medan annat sträcker sig utanför en sådan begränsning. Det sistnämnda kan exempelvis handla om kärleks- och familjerelationer, om självkännedom genom psykologiska personlighetstypologier, om andlighet samt om könsroller och mäns tillkortakommanden. Somt kommer förhoppningsvis att bidra till igenkännande och därför med ens landa i god jord hos läsaren, medan annat i bästa fall kan erbjuda nya tankebanor och insikter.

Jonaz (f. 1965) fann begreppet HSP av en händelse på en blogg i februari 2012, något som bidrog till en fundamental känsla av att äntligen ha hittat hem till en väsentlig beskrivning av honom själv. Inte långt därefter hade han läst det mesta som vid den tiden fanns publicerat om personlighetsdraget, och därtill själv startat webbplatsen HSP Sverige. Idag är han fortfarande huvudredaktör och ansvarig för webbplatsen, som sedermera fått namnet HSP Sweden (www.hspsweden.eu) och vars innehåll även omfattar annat som kan vara av intresse för personer som söker en bättre självkännedom genom beskrivningar av personlighetsdrag och personlighetstyper men även spirituella texter. Skulle någon i dag be Jonaz att beskriva sig själv skulle vederbörande sannolikt få svaret att han är högkänslig, INFJ enligt Myers-Briggs Type Indicator, 5w4 sx/sp enligt Enneagrammet och Grön på väg in i Gul enligt Spiral Dynamics. Därtill måhända att skrivandet i hög grad tycks vara förknippat med hans daimon och dharma. Jonaz har hittills i livet arbetat som maskinkonstruktör, IT-support, utredare i offentlig sektor, lärar- och forskarassistent samt redaktör för vetenskapliga avhandlingar och rapporter och webb på en högskola. I bagaget finns både en teknisk gymnasieutbildning och en beteendevetenskaplig utbildning, samt en fil. mag. i sociologi.