Full-Body Flexibility
| Autor: | Blahnik, Jay |
|---|---|
| EAN: | 9780736090360 |
| Sachgruppe: | Ratgeber/Gesundheit |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 272 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.11.2010 |
27,00 €*
Die Verfügbarkeit wird nach ihrer Bestellung bei uns geprüft.
Bücher sind in der Regel innerhalb von 1-2 Werktagen abholbereit.
Develop flexibility, balance, and strength for improved performance on the athletic field, in fitness class, and in daily life. Premier fitness instructor and author Jay Blahnik blends the best of yoga, Pilates, martial arts, and sport training to create stretching sequences that can be used for warm-up, cool-down, and challenging fitness workouts.
Weitere Produkte vom selben Autor