Gehirn&Geist Dossier 1/2024 - Resilienz
| Autor: | Spektrum der Wissenschaft Verlagsgesellschaft |
|---|---|
| EAN: | 9783958928985 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 23.02.2024 |
| Untertitel: | Was stärkt uns für schwierige Zeiten? |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Bauchgefühl Entspannung Erholung Gefühle Loslassen Natur Spaziergang Spaß Stress Unbewusst Verzicht achtsamkeit |
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Kriege, die Folgen des Klimawandels und persönliche Schicksalsschläge stellen die Psyche auf eine harte Probe. Wie können wir eine Art »seelische Widerstandskraft« aufbauen und zugleich mehr Freude in unser Leben bringen? Wann wachsen Menschen an Krisen? Was hilft wirklich, mit dem nahezu unvermeidlichen Stress im Leben umzugehen? Warum hellen Tanzen und Musik die Stimmung auf? Und warum sind Haustiere für viele Menschen geradezu »heilsam«? Das sind nur einige der Fragen, mit denen sich dieses Sonderheft beschäftigt. Unser neues Gehirn&Geist-Dossier »Resilienz« bündelt eine spannende Auswahl von forschungsbasierten Beiträgen und ist eine inspirierende Lektüre für alle, die nach mehr Erfüllung im Leben suchen.
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